Write For Us

Тренировка силовой выносливости ног. Путь к чемпионату мира по кикбоксингу. Эльмар Гусейнов

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
231 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как тренирует силовую выносливость плечевого ног к чемпионату мира по кикбоксингу.
1-ый круг 30 секунд
2-ой и 3-ий круг 45 секунд
1. Приседание со штангой
2. Становая тяга
3. Выпрыгивания
4. Приседание на одной ноге
5. Подъемы ног лежа
6. Скручивание
7. Велотренажер
Информационный партнер
Снято в Vityaz Fight
Инстаграм Эльмара
Путь к чемпионату мира по кикбоксингу. Тренировка и наработка силовой выносливости.
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
Категория
Cпорт- Sport
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.