Write For Us

НОГИ под всеми углами/Осьминог + Тонус всего тела/ OCTOPUS workout

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
559 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ОТКРОЙ ДЛЯ БОЛЬШЕЙ и ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ (И КОНКУРСА)
INSTAGRAM - Katiaharmony

Цельная Тренировка - Ноги под всеми углами/ Осьминог
Тренировка на ноги, но работать будут все мышцы (кардио+сила=результат/ проверьте как это работает)


НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!
Я оч хочу чтоб вы делали фотки ДО и ПОСЛЕ
Я сделаю видео с участниками (пишите что вы делали, как питались и тд)
И будут классные подарки тем, у кого будут самые лучшие результаты!
НАЧНИТЕ УЖЕ СЕЙЧАС! Делайте мои тренировки (именно комплексные) - 5 раз в неделю (можете каждый день делать разные комплексы)
Ну и урегулируйте питание (скоро будут видео чтоб поддержать вас - с оч полезной инфо о питании и тренировках)

И знайте, что ДОМА можно сделать тело вашей мечты, не тратя время на походы в сорт залы и деньги!
Тем более если вы такая как я (2 детей, нет времени и тд :))))
Пишите сюда - [email protected]
(Пожалуйста пишите ваш возраст, вес до и после, рост, есть ли дети, какие тренировки вы выполняли и каким было ваше питание)
Желаю удачи! Я хочу, чтоб вы прогрессировали!!!!

Растяжка после тренировки



Free music Jamendo.com (Hasenchat, sport music)
Категория
красота - Beauty
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.