Что я ем* за 3 дня* what I eat * Vegan

Новое видео - Что я ем (Vegan) за 3 дня, надеюсь мои рецепты и идеи понравятся вам ))
Это не моя диета на месяц или пол года, это мой образ жизни и питания! На растительном питании я уже 5 лет (и как вы знаете я была вегетарианкой с 12 лет, сейчас мне 33)
И да иногда я могу съесть что то не очень полезное, например кусочек торта на дне рождении и тд, и не виню себя конечно, но если честно мой организм отвык уже от тяжелой пищи и животного белка (яиц, рыбы, молока .) и поэтому я себя не очень хорошо чувствую от нее! (еды)
Поддержите меня пальчиком вверх, если вам нравятся такие видео, когда я вижу вашу поддержку, мне хочется продолжать снимать!
Полезное овсяное печенье
Полезная веганская лазанья из видео Что я ем
Я заказываю свои любимые продукты с сайта Iherb
Используйте код YUF185 чтобы получить 10$ скидку и больше
Полезный чай Yerba Mate
Батончики Ларабар
Протеиновые батончики
Алое сок
Хлорелла
Семена Чиа
Черный рис
Красная чечевица
Кокосовый сахар
Мои видео (сбалансированное веганское питание доступно и дешево)
Очень советую посмотреть эти видео (они меняют жизнь и мнения многих людей)
Советую документальные фильмы
-Forks Over Knives
-Cowspiracy
-Food Inc.
-Fat, Sick & Nearly Dead
Подписывайтесь на Мой канал, чтобы не пропустить видео
Instagram - Katiaharmony
VK
Facebook
?...
Business - [email protected]
Спасибо всем большое за поддержку, подписку и пальчики вверх )))