Издатель
Как бойцу тренировать выносливость, скорость и координацию, какой комплекс упражнений поможет развить эти качества, и почему работа ног в этих упражнениях играет ключевую роль, рассказывает заслуженный Мастер спорта по боксу - Лилия Дурнева.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Инстаграм Лилии Дурневой:
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Инстаграм Лилии Дурневой:
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
- Категория
- Cпорт- Sport
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
13:08
Бокс. Тренировка техники — «Работа на дороге»
-
12:35
СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БОЙЦА - РАБОТА НА ВЗРЫВ. СФП и ОФП для ММА.
-
13:40
Все пропускают этот удар / Техника удара дуплетом в боксе / Эльмар Гусейнов
-
13:11
Как бить много и быстро в бою / Тренировка скоростной комбинации в боксе / Серийная работа в боксе
-
07:26
Передвижения в боксе / Тренировка на мешке / Александр Степнов бокс
-
05:29
Циркуль и уклон-забегание в боксе. Техника и отработка.
-
06:22
Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр Степнов
-
11:45
Как поставить акцентированный удар - тренировка, упражнения на силу удара.Техника бокса.
-
14:52
Так бил Тайсон / Самый опасный удар в боксе / Техника апперкота - удар рукой снизу в бою
-
07:23
Самый ВАЖНЫЙ удар в боксе / Удар джеб - левый прямой / Техника бокса
-
10:38
Работа ног в боксе - как шагать при ударах. Техника бокса. Эльмар Гусейнов
-
23:17
Маятник в движении - защита и работа ног техника бокса
-
20:02
Челнок в боксе - тренировка работы ног в советской школе бокса
-
05:55
Отработка встречных и ответных контратак - тренировка и упражнения. Игорь Смольянов. Техника бокса.
-
23:01
Техника шерстяная акварель. Штучная работа. Выпуск 12
-
14:29
Уклоны с шагом вперед или в сторону и блок - техника защиты в боксе
-
10:28
Защита корпусом в боксе / Оттяжка / Техника КУБИНСКИХ БОКСЕРОВ / Александр Степнов
-
07:36
МАХАЧЕВ ЗАРЯЖЕН! Идеальная техника перед реваншем с Волкановски / Тренировка
-
11:53
Так бьют комбинации лучшие боксеры / Техника комбинаций в боксе / Школа Александра Степнова
-
10:32
Так бьют боксеры / Техника удара в боксе / Эльмар Гусейнов
-
14:34
ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса
-
11:26
Как бить быстрее соперника / Удары на опережение / Техника бокса
Загрузка...