Издатель
Защита в боксе - один из важнейших компонентов, который в первую очередь спасет вас от травм. Тренер по боксу КЕ "Груша" Игорь Смольянов разобрал упражнения для отработки защиты.
Вы узнаете:
- Как отрабатывать защиту в блоке и переход в клинч
- Как наработать защиту под градом ударов
- Как отработать блок и комбинированную защиту
Узнай, как сохранить свежесть своей экипировки:
КЕ "Груша":
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
Вы узнаете:
- Как отрабатывать защиту в блоке и переход в клинч
- Как наработать защиту под градом ударов
- Как отработать блок и комбинированную защиту
Узнай, как сохранить свежесть своей экипировки:
КЕ "Груша":
Наш сайт:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
- Категория
- Cпорт- Sport
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
00:55
Куликов забивает за 11 сек до конца ОТ
-
03:40
Бокс. Отработка повторных атак на мешке
-
05:44
Бокс. Координационная разминка
-
19:38
Левый прямой, его варианты и отработка.
-
20:54
Разбор и отработка ударов Конора МакГрегора
-
00:49
Кутейкин удалён до конца
-
05:29
Циркуль и уклон-забегание в боксе. Техника и отработка.
-
00:18
До конца ????
-
05:51
Хайкик (удар ногой в голову) колесом. Отработка и применение в бою. Roundhouse kick
-
00:13
СТРАХ КОНЦА ЭСКАЛАТОРА
-
05:34
Отработка на боксерском мешке строенных комбинаций
-
06:40
Уход с линии атаки - отработка и ошибки. Техника бокса и кикбоксинга
-
00:34
До конца ????
-
04:16
Бокс. Передний боковой
-
07:52
Бокс. Как перехватить атаку.
-
17:21
Удушающий треугольник - отработка, варианты исполнения, комбинации с другими приемами
-
00:34
До конца ????
-
00:30
До Конца! #Shorts #Funny
-
00:57
До конца ????
-
05:55
Отработка встречных и ответных контратак - тренировка и упражнения. Игорь Смольянов. Техника бокса.
-
01:00
До конца ????
-
18:17
БИТВА за 100.000 #1 ВЫСТОЯТЬ РАУНД ПРОТИВ БОЙЦА UFC АЛЕКСАНДРА ВОЛКОВА
Загрузка...