ПОЛНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ. Как правильно совмещать работу с отдыхом #689

Николай Латанский — духовный лидер современности в видео из загороднего клуба Адмирал под Киевом рассказывает о своей новой формуле достижения успеха, которая включает важный компонент «Отдых».
Видео рекомендовано тем, кто хочет работать много и успевать восстанавливаться.
«Все! Хватит работать, пора отдыхать!» — сказал я себе и отменил все дела на сегодня.
НОВАЯ ФОРМУЛА УСПЕХА
Все мы знаем: чтобы быть успешным в жизни, нужно очень много трудиться. Для нас это особенно актуально в последние несколько недель перед поездкой в Америку. Нужно много успеть сделать здесь, в Киеве, для того, чтобы месяц в Нью-Йорке прошел хорошо.
Мы работаем практически круглосуточно, ложимся спать поздно ночью, а встаем рано утром. Это сильно изматывает, и я понял, что нужно немедленно отдохнуть. Поэтому сегодня мы отменили все и уехали в клуб Admiral под Киевом.
Здесь прекрасный СПА-центр с римской парной, тирольской и финской сауной, бассейнами, соляной комнатой и шикарными массажами. Так, как мы отдохнули сегодня, я уже давно не отдыхал.
Кто много работает, тот достигает больше, чем все остальные. Это Формула Успеха, которая работает, но только с небольшой поправкой. Моя новая формула звучит так: пахать, пахать, пахать, пахать и… отдыхать! Именно в такой пропорции, а не наоборот. Трудиться нужно по максимуму, но обязательно находить хотя бы один день в неделю для того, чтобы выспаться и отдохнуть.
РАБОТА НА ИЗНОС
Я помню наше путешествие на машине по Европе в 2015 году. Тогда мы посетили около 15 стран. Мы планировали переночевать в Лихтенштейне, а на следующий день отправиться дальше. Утром я проснулся с температурой и следующие пять дней провел в постели. Таблетки и лечебные чаи не помогали.
Тут я решаю воспользоваться медитацией моей жены Тани «Разговор с телом». Я одеваю наушники и начинаю слушать. Мое тело говорит мне: «После того, как ты проводишь тренинги, после того, как ты работаешь на износ, ты должен отдохнуть два дня». Мы всегда после тренингов отдыхали максимум один день, а тут такое открытие — отдыхать, оказывается, нужно два дня.
ОТДЫХАТЬ НЕОБХОДИМО
Отдыхать необходимо. Иначе вы растрачиваете внутренние ресурсы, организм изнашивается и не успевает восстанавливаться.
Если вы не восстанавливаете себя, ваша производительность сильно падает. Мозг отказывается работать. Поэтому так необходимо встроить в вашу жизнь новую формулу: пахать, пахать, пахать, пахать и… отдыхать!
О НИКОЛАЕ:
Николай Латанский — Создатель Движения НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™, мировой авторитет индустрии личностного роста и достижения успеха. Президент Академии Настоящего Успеха, Первый Русскоязычный Мотивационный Спикер, Тренер и Коуч Успеха №1 на Русскоязычном Пространстве.
На сегодняшний день клиенты Николая Латанского находятся в 70 странах на шести континентах. В более 20 из них он выступал вживую, собирая залы на 200-1000 и более человек! Количество его постоянных читателей более 80,000 человек.
Николай — персональный ученик и друг легендарного Джека Кэнфилда, «Наполеона Хилла» двадцать первого века, из нашумевшего фильма «Секрет».
Подробнее:
Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™:
Не пропускайте свежие видео Николая и получайте оповещение о новинках на свою почту: