Упражнение моя жизнь. Анализ пиковых моментов жизни #‎ТолькоВперед‬

- Упражнение моя жизнь. Анализ пиковых моментов жизни #‎ТолькоВперед‬
Слайд «Оси координат»
Нарисуйте линию, в начале слева напишите год вашего рождения, а справа линии заканчивающейся стрелкой направленной в будущее а перестрелки поставьте сегодняшнюю дату.
Отметьте на ней первый важные события:
- Окончание школы
- Вуза
- Даты начала и окончания работ и карьеры
- Создание семьи и рождения детей или начало или окончание важных отношений

Слайд «Периоды Вашей жизни»
Отмечайте переходные периоды и отрезки времени, которые были этапами развития, связывающие разные периоды вашей жизни.
- Отметьте персональные пиковые моменты
- Поступки которыми вы гордитесь или о которых сожалеете
- Вспоминайте события из личной и профессиональной жизни и проследите эмоциональное состояние .
- Отметьте на линии те времена когда вы испытывали наивысший душевный подъем, когда вы жили полной жизнью и наоборот моменты полный потерянности или замешательство.

Слайд «Жизненный ритм»
Проанализируйте интервалы между самыми важными событиями в жизни?
- Важные этапы – это не каждое изменение, а те качественные изменения в жизни которые вы прошли?
- Есть ли ритмичность?
- В каком цикле вы сейчас?

Слайд «Карьерный ритм»
Проанализируйте интервалы между самыми важными этапами своей карьеры?
- Важные этапы – это не каждая работа, а те качественные изменения в карьере которые вы прошли?
- Есть ли ритмичность?
- В каком цикле вы сейчас?

Слайд Периоды жизни
Посмотрите на периоды в Вашей жизни, кратко опишите самые высшие точки и самые глубокие спуски:
- В какой вы стадии: подъем / спуск?
- Какие характеристики данного этапа жизни?
- Кто помог Вам?
- Что помогло Вам?
- Что мешало?
- Как смогли преодолеть?

Слайд "Переживания"
Мысленно возвращаясь к самым счастливым моментам эмоциональной насыщенной жизни, ровно как и к самым трудным событиям вы познаёте свои истинные интересы и пристрастия. Ощутите яркие воспоминания о том как Вы росли и менялись и поймите насколько важно не упускать из виду самые важные аспекты своей жизни

ЖЕЛАЮ ИНТЕРЕСНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ К САМОМУ СЕБЕ ❗
Добавляй меня в соц.сетях:
fb: www.fb.com/rdusenko
Instagram: http://instagram.com/rdusenko/

ДОБАВЛЯЙ МЕНЯ В СОЦСЕТЯХ❗