Помоги себе сам: как пережить конфликт в Украине и не поругаться с близкими | Советы психологов

Поддержать канал:
Patreon (если вы не в России): https://vrlmv.com/4acT9L
Boosty (если вы в России): https://vrlmv.com/Yzfroc
BTC: bc1qr8q0kn9ezcekxkgawqqpkpejgs39vrjhemqxc7
ETH: 0x4292Ecd2a8fAE638111Ef761D9243752bbE44484

-=Уголок спонсора=-
ЯСНО — это сервис онлайн-психотерапии, скидка 20% на первую консультацию при регистрации по промокоду VARLAMOV — https://yasno.live/?utm_source=youtube&utm_medium=varlamov

События последних двух недель так или иначе повлияли на жизнь практически каждого человека в нашей стране. Даже если он сам еще этого не осознает. Многие испытывают сейчас страх, панику, тревожность и даже агрессию. И не все могут справиться с эмоциями самостоятельно. В этом ролике мы собрали мнения психологов и экспертов о том, как помочь себе и близким, как вести себя с детьми и родителями или поддержать сотрудников, если вы работодатель.

Благодарим за участие в выпуске экспертов:
Психотрепевта Милу Кудрякову
https://www.youtube.com/c/MilaKudryakova
https://www.instagram.com/mila_kudryakova/
Современного педагога Диму Зицера
https://www.instagram.com/dimazicer/
Автора Youtube-каналов Mister Max и Miss Katy Андрея Федорука
https://www.youtube.com/c/MrMaxLife
https://www.youtube.com/channel/UCcartHVtvAUzfajflyeT_Gg/featured
Некоммерческую службу поддержки онкобольным «Ясное утро»
yasnoeutro.ru

Мои последние ролики:

Эмиграция: куда уехать из России | Близкая Грузия, гостеприимная Турция, роскошный Дубай
https://youtu.be/Mj53t18MiXE

Изоляция России: жизнь без Apple, долларов и даже LEGO | Станем ли мы Северной Кореей?
https://youtu.be/tFNJyk1sEGM

Санкции: как США и Европа накажут Россию | Падение рубля, взлёт цен, поставки газа, реакция Китая
https://youtu.be/yget7WxA2GA

#варламов #украина #страх

Спонсоры этого канала смотрят некоторые ролики раньше официального выхода, получают подписанные мной открытки из разных мест, эксклюзивный мерч… И это ещё не весь список привилегий! Присоединяйтесь: https://www.youtube.com/channel/UC101o-vQ2iOj9vr00JUlyKw/join
Мой лимитированный мерч: https://shop.varlamov.ru/
Поддержать фонд «Внимание»: https://vrlmv.com/HmHh1R
Купить книгу 100 советов мэру: https://vrlmv.com/9aihna
Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: https://vrlmv.com/city4people
Кофе 1984: https://1984.coffee?utm_source=youtube&utm_medium=varlamov&utm_campaign=video

Канал для стримов: https://vrlmv.com/OyEnnJ
Сайт: https://vrlmv.com/REwFW3
Телеграм-канал: https://vrlmv.com/EQDi3i
Новостной телеграм-канал: https://vrlmv.com/MBHYUy
Инстаграм: https://vrlmv.com/Y7utQ2
Твиттер: https://vrlmv.com/BgrRI6
Нейротвиттер: https://vrlmv.com/mOE4im
ВК: https://vrlmv.com/hU1rbp
Фейсбук: https://vrlmv.com/e1xu3L
ТикТок: https://vrlmv.com/EMnOsG
Вайбер: https://vrlmv.com/1hURPa
Clubhouse: https://vrlmv.com/vLuAJG

Вакансии: http://vrlmv.com/jobs
Реклама: [email protected]

Таймкоды:

00:00 Это очень важный ролик
01:58 «Всем очень страшно»
05:00 Как справиться с паникой
07:13 «Вина выжившего»
09:24 Как не поругаться с родителями
14:31 Говорите детям правду
17:50 Патриотические уроки — зло?
18:45 Как помочь себе и близким в центре боевых действий
20:20 Тяжело? Поработайте
23:03 «Не бойтесь обращаться к специалистам»
24:20 Хороших новостей нет