Write For Us

Питание ДО и ПОСЛЕ Тренировки + Примеры!

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
204 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Питание ДО и ПОСЛЕ Тренировки + Примеры!
отдельно рассмотрим Питание ДО Тренировки и пройдемся по теме: Питание ПОСЛЕ Тренировки.
Данная тема важна для всех кто интерисуется как похудеть или набрать масса. Белки, жиры, углеводы и правильное питание с учетом что ваша тренировка была эффективной, обеспечат нужный эффект и достижение цели. Похудение не должно пугать, набор мышечной массы не должен быть очень сложным при условии полного котроля нашего питания ДО и ПОСЛЕ Тренировки!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПРИМЕРЫ Рецептов:
- Завтраки -
Овсяное печенье -
Оладьи с яблоком -
Завтрак в стакане -
5 вариантов -
- Перекусы -
Протеиновые батончики№1 -
Протеиновые батончики№2 -
3 рецепта Перекусов -
- ВысокоБЕЛКОВЫЕ рецепты -
Белковый торт -
Рецепты с творогом -
Творожная запеканка -
Куриные зразы -
Белковый пирог -
Сырники на пару -
О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ -
Протеин -
Мой Протеин -
Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
БЦАА -
Мои БЦАА -
Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
Л-Карнитин -
Мой Л- Карнитин -
Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
Больше полезных роликов О ПИТАНИИ -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ
Категория
Cпорт- Sport
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.