КАК РАЗНООБРАЗИТЬ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ?

Конкурс с
Сделай оригинальное фото со спортивным инвентарем и добавь #Декатлон_TGYM ! Я выберу 5 лучших, которые попадут в мое видео!
Tgym советы! Создаем разнообразие в домашних тренировках. В фитнесе как правило используется упражнения без инвентаря. Часто это именно тренировки для похудения.
Тренировки в домашних условиях и программы тренировок дома. Выполняются по типу круговой тренировки на все тело! Со временем такие тренировки могут надоесть! В этом видео я дам советы как разнообразить свои домашние тренировки!
Те, кто длительное время занимается спортом, знают о том, что иногда ты приходишь к такому состоянию, что тренировки становятся в тягость. И есть два решения этой проблемы: перебороть себя и всё же пойти на тренировку или забить, придумав отговорку.
Но есть ещё и третий способ. Как насчёт того, чтобы сделать тренировку интереснее, разнообразив её новыми техниками, упражнениями и идеями? Недавно у меня возникла такая ситуация, и я решил придумать несколько подобных способов.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ - TET0099
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ