- 06:54 Упражнения - 03:16 Меняйте качество на HD в настройках :). Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге.
***********
Интервальный таймер онлайн -
***********
Теория Моих Тренировок и Советы Начинающим -
***********
Кардио Вместе Со Мной - ( Real Time Cardio ) -
***********
Жизнь в Америке. Моя История (запрос) -
Challenge Для Осанки ( Good Posture Challenge ) -
***
Упражнения Для Внутренней Стороны Бедра -
***
Challenge Для Ягодиц ( Round Booty Challenge ) -
Как Убрать Жир С Боков И Проблемных Мест -
Как Ускорить Метаболизм ( Обмен Веществ ) ( How To Speed Up Your Metabolism -
Как Накачать Пресс Правильно -
Тренировка На Грудь ( Подтягиваем ) -
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита -
Худеем Без Диет. Мое Питание - My Diet Regimen -
***********
Полезный Шоколад Рецепт ( Healthy Chocolate Recipe ) -
***********
How to put together my workouts ( Как составлять тренировки ) -
Push-Up Program ( Программа Для Отжиманий ) -
Как научиться подтягиваться - ( Learn to do Pull-Ups ) -
How To Train For Best Results ( Как Правильно Тренироваться ) -
Продукты Которые Помогают Балансировать Гормоны ( Hormone Balancing Foods ) -
Healthy Food Guide and Menu Sample ( Примерное меню и Полезные рецепты ) -
Full Length Warm-Up ( Разминка ) -
Full Body Stretching ( Раcтяжка ) -
Plank Variations ( Варианты Планок ) -
How to make a VersaFit Sand Bag ( Как Сделать Сумку С Весом )-
***********
All The Workouts ( Все Тренировки По Разделам )
Тренировки Для Начинающих -
Lower Body Routines ( Тренировки На Нижнюю Часть Тела ) -
Upper Body Routines ( Тренировки На Верхнюю Часть Тела ) -
Abs ( Тренировки На Пресс ) -
Full Body Workouts ( Тренировки На Всё Тело ) -
***********
Facebook
VKontakte.ru
Instagram -
Twitter
***********
Music provided by Royalty Free Site -
Tracks Used: theowlnamedorion, inkarnation
***********
Интервальный таймер онлайн -
***********
Теория Моих Тренировок и Советы Начинающим -
***********
Кардио Вместе Со Мной - ( Real Time Cardio ) -
***********
Жизнь в Америке. Моя История (запрос) -
Challenge Для Осанки ( Good Posture Challenge ) -
***
Упражнения Для Внутренней Стороны Бедра -
***
Challenge Для Ягодиц ( Round Booty Challenge ) -
Как Убрать Жир С Боков И Проблемных Мест -
Как Ускорить Метаболизм ( Обмен Веществ ) ( How To Speed Up Your Metabolism -
Как Накачать Пресс Правильно -
Тренировка На Грудь ( Подтягиваем ) -
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита -
Худеем Без Диет. Мое Питание - My Diet Regimen -
***********
Полезный Шоколад Рецепт ( Healthy Chocolate Recipe ) -
***********
How to put together my workouts ( Как составлять тренировки ) -
Push-Up Program ( Программа Для Отжиманий ) -
Как научиться подтягиваться - ( Learn to do Pull-Ups ) -
How To Train For Best Results ( Как Правильно Тренироваться ) -
Продукты Которые Помогают Балансировать Гормоны ( Hormone Balancing Foods ) -
Healthy Food Guide and Menu Sample ( Примерное меню и Полезные рецепты ) -
Full Length Warm-Up ( Разминка ) -
Full Body Stretching ( Раcтяжка ) -
Plank Variations ( Варианты Планок ) -
How to make a VersaFit Sand Bag ( Как Сделать Сумку С Весом )-
***********
All The Workouts ( Все Тренировки По Разделам )
Тренировки Для Начинающих -
Lower Body Routines ( Тренировки На Нижнюю Часть Тела ) -
Upper Body Routines ( Тренировки На Верхнюю Часть Тела ) -
Abs ( Тренировки На Пресс ) -
Full Body Workouts ( Тренировки На Всё Тело ) -
***********
VKontakte.ru
Instagram -
***********
Music provided by Royalty Free Site -
Tracks Used: theowlnamedorion, inkarnation
- Категория
- здоровье - Health
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.